學名：Athemis nobilis
英名：Roman Chamomile
其他中名：春黃菊
主要產地：法國、英國、智利、義大利
萃取方法/部位：蒸餾 / 花
成分：歐白芷酸異丁酯、歐白芷酸異戊酯、歐白芷酸β－甲基酯、順式松樟醇、松香芹酮、金合歡醇
介紹
在芳香療法中，許多精油被常被搞混，例如這邊所要介紹的羅馬洋甘菊（以下簡稱羅甘），就常常被拿來與德國洋甘菊（以下簡稱德甘）比較，常以為這兩種洋甘菊是相同的，並且會讓人在功效上做比對。其實德甘與羅甘在分類上雖然同為菊科植物，兩種植物的外形也有著相似之處，但在分類上個別屬於不同屬，在氣味與成分上也有著顯著的差異！也因如此，兩種精油在使用上其實有著極大的差異，完全無法做比較，如果真的硬要做一些分別，羅甘比較適合用於精神壓力大、神經痛、神經系統過度激動等神經系統方面的問題，德甘則比較適合做為調整免疫系統過激以及皮膚長時間過敏之問題。從這個角度來看，羅甘比之德甘，方向就有很大的不同了。
單瓣種羅馬洋甘菊，舌狀花瓣較為細長，花心不會因時間凸起，花也較德國洋甘菊大些。
德國洋甘菊，花心會隨著時間向上凸起，舌狀花瓣較為短寬，花較羅馬洋甘菊小。
原生於地中海，但目前歐美大多數地區都能見其芳蹤，已成為常見雜草，也常被當作是地被植物，他的生長雖然不似其他雜草般的植物非常強勢，但也不難尋獲。羅甘素有植物醫生的美稱，主要是因為只要有羅甘生長的地方，其他的植物生長也能夠變得健康不易有病蟲害，且不會打擾到其他植物的生長，如此溫和的個性，也反映在精油上的使用。
羅甘有著單瓣種與重瓣種兩種不同的品種，單瓣種因為香氣較強，精油的萃取以單瓣種為主，而重瓣種則用於花草茶上。雖然羅甘與德甘很類似，但是兩者花形與花瓣數量是有差的，加上羅甘會採匍匐生長，但德甘卻只往上抽高，羅甘為宿根草本，德甘是一年生，這些都是兩者不同之處。台灣雖然也有引進羅甘栽種，但幾乎不會開花，這點也甚為可惜。
法系芳療對羅甘的臨床研究中，除了是很好的放鬆用油以外，對於感冒發燒、過敏急救都有不錯的幫助，且其中的成分也會被拿來做為前驅麻醉物。一般使用上，通常小朋友發燒的狀況，便可以使用羅甘來處理，若小朋友年紀太小（0-6歲），則可以使用純露代替，濕敷於額頭或肚臍上。
菊科的植物對於消化系統多有幫助，羅甘也不例外，尤其是因為緊張壓力，或者是暴飲暴食造成的胃部疼痛，有著不錯的緩解效果，若肝臟過度疲勞，造成精神不濟、黃疸等狀況，羅甘能能幫助肝臟休息，小朋友黃疸的狀況，也能用微量的羅甘精油做為處理，也可以幫助睡眠。
氣味與成分分析
洋甘菊素有「地上的蘋果」之稱，這也說明了洋甘菊本身的氣味帶有類似蘋果的香氣，但不同的洋甘菊其氣味差異也會有顯著的不同，羅甘總有人會形容他為熟透（或爛掉）的蘋果，主要是因為羅甘中含的脂肪族酯類（歐白芷酯）的原因，這是一種特殊的酯類，在精油之中較為少見，但在羅甘當中其成分可高達75%以上，這種酯類對於神經系統有著強力的鎮靜與麻醉作用，對於免疫系統也有著調整的功能。
歐白芷酸異丁酯，非萜烯酯類的結構，有很強效的鎮定止痛作用。
菊科的精油多數成分以酮類（如：艾草）、醚類（如：龍艾）及倍半萜類（如：德甘、西洋蓍草）為主，甚少如羅甘一樣酯類含量如此之高且為主導成分（另一個酯類很高的精油為永久花，但因永久花的氣味以酮類主導，故在分類上便不歸類至酯類），也因如此，羅甘的放鬆與鎮靜作用才會特別彰顯。
除了酯類的氣味以外，羅甘受到其他微量分子的影響，會散發著青草的氣息，這是因為其中所含的酮類與萜烯類的影響，若這類成分較高時，羅甘在氣味表現上就會較為”草莽”（帶有較刺鼻的氣味），但雖然含有少量酮類成分，卻不會造成毒性問題，使用上並不需要太過擔心。羅馬洋甘菊本身也會有微量的天藍氫存在，這也讓某些品牌的羅馬洋甘菊可能呈現天藍色的樣貌，但羅甘本身的作用來源，主要還是酯類，所以，別再把它拿來跟德國洋甘菊做比較了喔！
心靈小語
白且多的舌狀小花瓣，加上黃色的花心，羅甘的花是非常典型的菊科代表。喜歡生長在充滿陽光且排水良好的土地上，要開花的話，就必須要有充足的日照時間與和煦的氣溫。羅甘的溫和個性，讓人感覺溫暖、陽光、大地般的溫柔與呵護。甜美的香氣也讓人心情得以舒展，其氣味與小嬰兒身上所散發出的氣味也頗為相合，讓他用於小朋友身上，也能使小朋友感到無比安心，如同進入了一個只屬於孩子般的天堂樂園。且羅甘帶有正向與陽性的力量，也非常適合給那些常在環境中感到不安或內心陰暗需要溫柔呵護的人使用。
常用用途
薰香：助眠、惡夢驚醒、小兒驚嚇、夜啼、夜咳
按摩：放鬆肌肉、消化道不適、神經痛、皮膚發炎、過敏
建議配方及解說
呵護寶寶配方：羅馬洋甘菊1＋橙花1＋紅橘4＋真正薰衣草4
這是一個寶寶萬用配方，可以解決或緩合嬰幼兒多數會發生的狀況，按摩方面，可以用甜杏仁油調配1%的配方給寶寶使用，如果小孩亦受驚嚇，也可以以此配方做薰香使用。
另外，這也是一個＂寶寶用好，你用也好＂的配方，尤其許多父母在照顧小孩時，會常有焦慮與感傷，像是：因寶寶不小心畫破一點皮，認為「完了！我小孩要破相了！」就會情緒崩潰的父母，這個配方能讓您緩和情緒，大事化小～小事化無～。
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