[傻傻分不清系列] 香水樹與鷹爪花

說道香水樹（依蘭依蘭，學名：Cananga odorata），大家對它不會陌生，因為它是我們常用（？）的精油之一。許多人對於香水樹的氣味感到頭痛，因為它的花香有時濃郁到確實讓人難以接受，但是依蘭依蘭在精油界中，不僅有很好的催情效果，在各種止痛作用上，也可以說是無人能出其右。

依蘭依蘭在台灣被稱作香水樹，只是被稱作香水樹的還不僅僅是依蘭依蘭（筆者攝於沖繩）

打拋肉沒打拋！？談談神聖羅勒

　　各位喜愛泰國菜的朋友們，肯定吃過一道打拋肉的菜，但是很多人都可能會問，打拋肉的打拋到底是啥玩意兒？我只看到九層塔呀！難道九層塔就是打拋嗎？NONONO～！打拋，其實在命名上，我們可以把它叫做“神聖羅勒”（Holy Basil，泰文：กะเพรา，kaphrao）。所以你可以知道，在台灣吃的打拋肉到底是什麼？只能算是九成塔炒肉末吧？咳…不管怎樣，打拋其實原生於印度，而且不論是宗教或醫療，都有很重要的用途。

「好書推薦」《藥用植物大全》

好久沒有推薦書本了，今天就讓我來推薦一本中醫藥草書籍——《藥用植物大全》。

這本書是一本日文翻譯書，或許很多人會想，為什麼要推薦一本日本的藥草書呢？會推薦這本書，不僅僅只是他圖文並茂，也在於它的嚴謹翻譯，同時這些植物與我們中醫與芳療基本上息息相關。老實說，我買過很多相關藥草方面的書，包含中醫，然而大多數的書其實在特色上並沒有彰顯，但是這本書不僅是將該有的知識綜合，也旁徵博引，將命名來由、相似植物比對，以及各種相關藥草的軼事寫入其中，這真的是本不枯燥，而非常有趣的一本專業書籍。

[植物說] 讓你搞不清楚的植物命名

許多植物的名稱可能會有重複，這種現象存在著當初命名往往是用英文名稱直接翻譯，或是有些植物本身中文名可能因為區域的不同，就有不同的稱呼。例如我們在芳療當中所稱的：茶樹、佛手柑、香桃木、花梨木、甜杏仁油…等等精油，基本上在命名都是都是有很大問題的，這也使中文命名有時會容易讓人混淆錯認。

茶樹（圖上）與澳洲茶樹（圖下）完全是兩個毫不相干的植物，卻都被稱為“茶”。

被忽略的抗感染精油——迷迭香

說到迷迭香，很多人會把它用於增強記憶力、頭痛、肌肉骨骼痠痛、抗氧化，甚至是解決肝功能不良、心血管等等的問題。當然我們也能知道，迷迭香的抗感染作用也一直是書本當中會提到的，但是我們總是在抗感染上，不會直接的選擇它。這或許情有可原，畢竟它增強記憶力的作用深植人心，以至於抗感染的部分其實並沒有太多著墨，即便抗感染的研究上，迷迭香總是不會缺席，但仍容易被其他精油的光芒掩蓋。

迷迭香不僅用於飲食，也用於園藝造景上，更是常見精油

[芳香好物] 醒寤白色聖誕純菁

我一直很想寫一些各種品牌的介紹文或者是評論，但是因為這兩年忙到快死亡（呃！），所以一直沒有動筆。最近放鬆了精神，終於覺得有時間、有精神、有靈感地動起來了，壓力放鬆+靈感不斷，真的是非常棒的感覺啊~~~（今天被小助教無情鞭打：快給我生出書來！！！）

但這一切都還得歸功於我真正放鬆的去日本玩了一趟，以及帶去日本的各種芳療保養產品！其中就包含了這次帶去在旅館內薰香的醒寤複方——白色聖誕純菁。

我其實很少寫別的牌子的複方精油介紹，以往也只有針對肯園的CT油做了大半的介紹。這是因為我習慣自己用單方精油，而不太會去使用其他品牌的複方產品，畢竟我自己就能調配各種配方，真的不太有機會購買其他複方，除非他夠吸引我！白色聖誕純菁就是一款讓我感到驚艷的複方。

醒寤複方：白色聖誕純菁

[芳香化學] 從茶樹精油的化學結構看其他具有潛力的抗病毒精油

* 這篇，謹獻給運用芳療抗疫的專業芳療師們，一個參考思路

最近因為新型冠狀病毒的流行，同時帶動了精油的重視，不論是具有抗SARS病毒的月桂，或是具有抗流感病毒的茶樹，都被拿出來探討。然而在看到這些訊息時，你需要注意的是，這些數據，都來自於體外細胞的實驗。這代表了什麼意思？這確實跟你說，這些精油在阻止病毒入侵細胞或破壞病毒活性上，起到了作用，但是臨床的狀況，可不見得會是這麼回事。不過雖然這麼說，我們仍舊可以清楚認知，精油對於抗病毒上，可能可以產生不錯的效果。因此我們這邊就來探討一下，大家最常用的精油：茶樹。

澳洲茶樹並不是我們所喝的“茶”，而是一種白千層屬的植物